WODY

10.12.

Poniedziałek

Front Squat 5 reps

  


 

 

Wtorek

3 position Power Snatch

 

 


 

 

Środa

Team WOD

 


 

 

Czwartek

 

 


 

 

Piątek

KB Swing, KB Snatch

 


 

Sobota

Rest Day